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血行不良が原因のひとつ。
運動で取るのは難しい。
太ももがなかなかやせない…セルライトが原因かもしれません。
太ももの後ろ側をみたとき、肌がぼこぼことなっていませんか？セルライトは年齢とともに増える物質で、できる原因ははっきりしていませんが血行不良やホルモンバランスの乱れによるものとされています。さらに、セルライトがむくみをおこし、血行不良を起こし、さらにセルライトを作る悪循環にもなりかねません。
撃退するには、血行とリンパの流れをよくして代謝をよくすること。
運動もいいのですが、セルライトがある状態で筋肉をつけることはかえってよくないので、セルライトを除去してから運動で筋肉をつけるという順番がよいでしょう。
2012/04/02更新 マッサージや半身浴を毎日行おう
マッサージや半身浴を毎日行おう
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